Οι άνθρωποι μας
From beginners to pros - Learn from the best experts
Χριστίνα Καρακώστα
Academy Director
Η Χριστίνα Καρακώστα είναι η διευθύντρια της BODYfit Academy, συντονίζοντας την εκπαίδευση νέων προπονητών και αναπτύσσοντας προγράμματα επαγγελματικής κατάρτισης. Είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΑΠΘ) με ειδικότητα κλειστών χώρων. Εργάζεται στην αλυσίδα γυμναστηρίων BODYfit από το 2021, όπου ξεκίνησε ως Trainer και πλέον κατέχει τη θέση της Master Trainer, επιβλέποντας την εκπαίδευση σε όλα τα γυμναστήρια της αλυσίδας. Διαθέτει πιστοποιήσεις στο Group training, με εξειδίκευση στο Functional Training και το TRX, πιστοποιημένη απευθείας από την TRX. Επίσης, είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στη Διοίκηση Αθλητισμού από το ΕΑΠ.
Βασίλης Κιουμουσίδης
Sales Training (L2)
Ο Βασίλης Κιουμουσίδης είναι πτυχιούχος Γυμναστής ΤΕΦΑΑ, πιστοποιημένος από τον οργανισμό GRAFTS, με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στον τομέα του fitness. Από το 1998, εργάζεται στον χώρο του fitness, ως Trainer και στη συνέχεια αναλαμβάνοντας διευθυντικές θέσεις, με εξειδίκευση στη διαχείριση γυμναστηρίων και την ανάπτυξη στρατηγικών. Από το 2017 εργάζεται στην αλυσίδα BODYfit, όπου έχει αναλάβει τη θέση του Senior Sales Manager, στο τμήμα Marketing. Είναι ο εισηγητής στο Sales Training Level 2, ενισχύοντας τις δεξιότητες των νέων επαγγελματιών στον τομέα των πωλήσεων και της εξυπηρέτησης πελατών.
Νίκος Ρούσης
Sales Training (L1)
Ο Νίκος Ρούσης είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΑΠΘ) από το 2016 και διαθέτει εκτενή εμπειρία στον κλάδο του fitness. Από το 2020 εργάζεται στην BODYfit Gyms, όπου έχει αναλάβει τις θέσεις του Trainer και του Club Manager, ενώ σήμερα κατέχει τη θέση του Sales Manager στο τμήμα Marketing. Το 2022 ολοκλήρωσε το δίπλωμα εξειδίκευσης στη Διοίκηση Πωλήσεων από το Mediterranean College και το 2024 απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο στη Διοίκηση Αθλητισμού από το ΕΑΠ. Η επαγγελματική του πορεία, σε συνδυασμό με τις γνώσεις του στη Διοίκηση Πωλήσεων και τη Διοίκηση Αθλητισμού, του επιτρέπει να προσφέρει χρήσιμες στρατηγικές και πρακτικές γνώσεις στους συμμετέχοντες. Είναι ο εισηγητής του εκπαιδευτικού σεμιναρίου Sales Training Level 1.
Δημήτρης Δίπλας
Recovery & Injury prevention (PTL5)
Ο Δημήτρης Δίπλας είναι πτυχιούχος του ΣΕΦΑΑ του ΔΠΘ με ειδικότητα στην αποκατάσταση μυοσκελετικών κακώσεων και πιστοποίηση FMS (Functional Movement Screen). Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στο ΑΠΘ στην κατεύθυνση της Ανθρώπινης Απόδοσης, με έμφαση στη λειτουργική άσκηση και την επανένταξη μετά από τραυματισμό. Από το 2023 εργάζεται στην αλυσίδα BODYfit ως Trainer και εκπαιδευτής στον τομέα της πρόληψης και αποκατάστασης τραυματισμών. Έχει επίσης συμμετάσχει σε επιστημονικές έρευνες και έχει δημοσιεύσει εργασίες σε συνέδρια, όπως στο 31ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Είναι εισηγητής της ενότητας «Αποκατάσταση & Πρόληψη Τραυματισμών» του Personal Training.
Ιωάννης Παπακώστας
Anatomy & Physiology for movement (PTL1)
Ο Ιωάννης Παπακώστας είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΑΠΘ (Σερρών), με ειδικότητα στο ποδόσφαιρο. Κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου (MSc) στην «Πρόληψη Τραυματισμών και Προπόνηση στο Ποδόσφαιρο» και πιστοποίησης FIFA 11 plus, έχει εργαστεί ως γυμναστής και προπονητής σε ακαδημίες ποδοσφαίρου. Τα τελευταία χρόνια, εργάζεται στην αλυσίδα γυμναστηρίων BODYfit, όπου ξεκίνησε ως γυμναστής και είναι πιστοποιημένος στο Pilates Mat. Αυτή τη στιγμή είναι Manager στο κατάστημα της Βασιλίσσης Όλγας, αξιοποιώντας τις γνώσεις του για την αποτελεσματική διαχείριση της ομάδας και των προγραμμάτων. Είναι εισηγητής της ενότητας «Βασικές Έννοιες & Θεωρία της Άσκησης» του Personal Training.
Ευαγγελία Κιουτσουκηλία
Yoga
Η Ευαγγελία Κιουτσουκηλία είναι πιστοποιημένη δασκάλα Yoga από τη Yoga Alliance (RYT 500 hours) και εργάζεται τα τελευταία 4 χρόνια στην αλυσίδα γυμναστηρίων BODYfit ως Trainer. Διαθέτει επιπλέον πιστοποιήσεις στο Group training (Pilates Mat, Suspension training, Functional training, BodyBars, Indoor cycling), ενώ έχει αναλάβει το τμήμα Yoga στο BODYfit της Σταυρούπολης. Έχει επίσης παρακολουθήσει σεμινάρια και workshops σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, εμπλουτίζοντας τις γνώσεις της στο αντικείμενο. Είναι υπεύθυνη του εκπαιδευτικού σεμιναρίου Yoga 50hrs.
Νίκος Δεληγιάννης
Training & Nutrition models (PTL3)
Cardio & Body Composition (PTL4)
Ο Νίκος Δεληγιάννης είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ με ειδικότητα στο Ποδόσφαιρο και κάτοχος του διπλώματος προπονητικής UEFA B και της πιστοποίησης FIFA 11 plus. Έχει εργαστεί ως γυμναστής σε ποδοσφαιρικές ομάδες (Α.Ο Δίας, ΑΣ Ηράκλειας) και σε γυμναστήρια, ενώ τα τελευταία 2 χρόνια ήταν Trainer στο BODYfit Σερρών. Διαθέτει πιστοποιήσεις στο Group training (Indoor cycling, BodyBars, Pilates Mat/ Reformer) & στο Personal Training, καθώς και δύο μεταπτυχιακά: στην Αθλητική Ψυχολογία (Παν. Νεάπολης) και στην Πρόληψη Τραυματισμών στο Ποδόσφαιρο (ΑΠΘ). Επίσης, έχει ολοκληρώσει σεμινάριο "Η Άθληση είναι Φάρμακο" του Πανεπιστημίου Αθηνών, με έμφαση στην εκγύμναση ευπαθών ομάδων. Είναι εισηγητής της ενότητας «Προγράμματα Προπόνησης & Διατροφή» και «Καρδιοαναπνευστική Άσκηση» του Personal Training.
Αλέξανδρος Ζάγκας
Indoor Cycling (Training)
Ο Αλέξανδρος Ζάγκας είναι απόφοιτος ιδιωτικών σχολών με μακροχρόνια εμπειρία στον αθλητισμό. Είναι ενεργός ποδηλάτης στο σωματείο "Βέλος", με συμμετοχές σε πολυάριθμους αγώνες. Παράλληλα, έχει ασχοληθεί με το CrossFit και την άρση βαρών, λαμβάνοντας μέρος σε αγώνες ποδηλασίας, κωπηλασίας, άρσης βαρών, CrossFit και σωματικής διάπλασης. Έχει αποκτήσει πιστοποίηση ως Spinning Instructor από το 2012, ενώ το 2015 ανέλαβε τη θέση υπευθύνου του Spinning Center στη Βόρεια Ελλάδα. Διαθέτει επίσης πιστοποιήσεις σε Corrective Exercise από τη NASM (2016) και έχει παρακολουθήσει σεμινάρια άρσης βαρών από τον προπονητή της Εθνικής Ομάδας Χρήστο Ιακώβου και τον Ολυμπιονίκη Dimitry Klokov. Είναι εισηγητής του εκπαιδευτικού σεμιναρίου Indoor Cycling Training.
Εβελίνα Πούλου
Exercise for special populations (PTL4)
Η Εβελίνα Πούλου είναι αριστούχα απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΑΠΘ, με ειδικότητα στην «Άσκηση και Τρίτη Ηλικία». Είναι κάτοχος δύο μεταπτυχιακών διπλωμάτων: στην «Κινησιολογία» (ΤΕΦΑΑ Σερρών) και στην «Άσκηση, Εργοσπιρομετρία & Αποκατάσταση» (ΤΕΦΑΑ Τρικάλων και Ιατρική Σχολή). Τον τελευταίο χρόνο εργάζεται ως Trainer στην εταιρεία BODYfit, όπου αναπτύσσει σχέσεις εμπιστοσύνης με τους ασκούμενους και παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης. Διαθέτει πιστοποιήσεις στο Group Training (Pilates Mat, Suspension training, Functional training, BodyBars, Indoor cycling), και έχει αναλάβει τη διδασκαλία της ενότητας «Άσκηση σε Ειδικούς Πληθυσμούς» του Personal Training στη σχολή BODYfit Academy.
Αναστάσιος Φραγκούλης
Equipment & Exercise Programming (PTL2)
Group Training music body bars
Indoor Cycling (choreographed)
Ο Αναστάσιος Φραγκούλης είναι απόφοιτος του Τμήματος Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΑΠΘ (ΤΕΦΑΑ Σερρών) με ειδικότητα στην καλαθοσφαίριση. Τα τελευταία χρόνια εργάζεται ως Τrainer στην αλυσίδα γυμναστηρίων BODYFit στο κατάστημα των Σερρών. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια στο Group Training όπως Personal Training, Suspension training, BodyBars, Indoor cycling και Functional Training. Παράλληλα, είναι κάτοχος του μεταπτυχιακού προγράμματος «Κινησιολογία» στο ΤΕΦΑΑ Σερρών. Είναι εισηγητής της ενότητας «Εξοπλισμός & Τεχνικές Προπόνησης» του Personal Training, καθώς και των σεμιναρίων Group Training Music Bodybars & Indoor Cycling Choreographed.
Κατερίνα Μπιζέτα
Suspension Functional Training
Η Κατερίνα Μπιζέτα αποφοίτησε το 2017 από το Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΔΠΘ, με ειδικότητα στην πετοσφαίριση. Έκτοτε, δραστηριοποιείται ως Group και Personal Trainer, έχοντας αποκτήσει πιστοποιήσεις σε διάφορα προγράμματα fitness. Το 2021 ολοκλήρωσε το μεταπτυχιακό πρόγραμμα «Άθληση και Υγεία», με έμφαση στην αποκατάσταση τραυματισμών και τις χρόνιες παθήσεις. Την ίδια περίοδο εντάχθηκε στην αλυσίδα γυμναστηρίων BODYfit ως γυμνάστρια, ενώ από το καλοκαίρι του 2023 έχει αναλάβει τη διοίκηση ενός εκ των καταστημάτων της αλυσίδας. Είναι εισηγήτρια του εκπαιδευτικού σεμιναρίου Suspension Functional Training.
Οι Συνεργάτες μας
Μελίσσα Χατζηαντωνίου
Pilates mat & props
Η Μελίσσα Χατζηαντωνίου είναι απόφοιτη του ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ με ειδικότητα στη ρυθμική γυμναστική και κάτοχος μεταπτυχιακού στον αθλητικό τουρισμό και χορό, με ερευνητική εργασία στους τραυματισμούς χορευτών. Από το 2013 εξειδικεύεται στο Pilates, Yoga, Aerial και αποκατάσταση τραυματισμών, αποκτώντας πιστοποιήσεις από διεθνείς φορείς, όπως η Balanced Body. Από το 2017 εργάζεται ως Pilates Master Trainer και από το 2021 είναι υπεύθυνη του studio Pilates στο BODYfit Θεσσαλονίκης. Διδάσκει Pilates Mat & PROPS στη BODYfit Academy, εκπαιδεύοντας νέους επαγγελματίες.
